La depressione: sintomi e caratteristiche della malattia

29 luglio 2014 - Fonte: http://www.italyanstyle.com

Quando si parla di depressione si fa riferimento a un disturbo dell’umore, una vera e propria patologia che, secondo gli studi più recenti, interessa circa il 15% della popolazione mondiale Benché possa colpire qualsiasi persona, di qualsiasi genere e di qualsiasi età, tale fenomeno tende a coinvolgere soprattutto individui di età compresa tra i 25 […]

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Lo Yogurt può fare abbassare la pressione sanguigna. Lo dice un nuovo studio.

22 luglio 2014 - Fonte: http://www.lavitaoggi.com

Un vasetto di yogurt al giorno potrebbe aiutare a fare abbassare la pressione alta. Lo dice uno studio. La scoperta ha importanti implicazioni per milioni di cittadini affetti da tale patologia. I ricercatori hanno scoperto che stimolare i batteri sani nell’intestino con probiotici che si trovano nello yogurt possono ...

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Come migliorare con il cibo le prestazioni metaboliche e depurative del nostro fegato

15 luglio 2014 - Fonte: http://www.benesseredacondividere.it

Il nostro organismo è un complesso sistema organico costituito da strutture molto importanti, predisposte a svolgere funzioni molto diverse tra loro e anche molto selettive, utili per il mantenimento dell’omeostasi fisiologica.

Tessuti, organi e apparati cooperano per il conseguimento di un obiettivo comune: il benessere e la salvaguardia dell’organismo.

 

Molti...

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Melone: perchè fa bene alla salute?

11 luglio 2014 - Fonte: http://www.benesseredacondividere.it

Il melone, presente sia d’estate che d’inverno sulle nostre tavole, è un frutto dalle molte proprietà positive.

Normalmente, ne esistono due versioni, l’ estivo cantalupo, color arancione carico, e quello bianco che invece di solito troviamo nel periodo invernale.

Pensa che è un integratore naturale a tutti gli effetti utile per combattere il caldo,...

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Glutatione, cocomero e un prossimo dessert

10 luglio 2014 - Fonte: http://www.italyanstyle.com

Nel recensire il libro di ieri sul benessere degli occhi vi raccontavo di una sostanza particolare che non so per quale motivo mi ha colpito. Per altro ammetto la mia ignoranza di averla ignorata fino ad ora, ma temo ne ignori molte altre, il mondo della nutrizione come quello della cucina è talmente vasto che ci vorrebbero più vite per conoscerlo tutto!

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La Lavanda aromaterapica

2 luglio 2014 - Fonte: http://www.bionotizie.com

L’aromaterapia è l’utilizzo degli oli essenziali per ottenere effetti positivi sulla psiche e sul corpo. Uno tra gli oli essenziali più attivi è la lavanda utilizzata come antidepressivo, equilibrante del sistema nervoso, come efficace rimedio contro l’insonnia, l’irritabilità, il mal di testa, l’emicrania e la depressione lieve. Inoltre la lavanda viene utilizzata per abbassare la pressione arteriosa, per ridurre i problemi digestivi e per migliorare la congestione respiratoria in caso di raffreddori e influenza.

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Come rendere lo stress tuo amico, gestirne i sintomi e usarlo come un vantaggio.

23 giugno 2014 - Fonte: http://chroniclesfromtheholocene.blogspot.com/
fallen angelFallen Angel, Jean Michael Basquiat
Chi di noi non si sente stressato? E chi di noi non mai dato la colpa allo stress per i propri disturbi fisici, per l'insonnia e il cattivo umore? Quando si tratta di stress ci viene sempre da pensare che sia un problema grave che va eliminato, visto che ovunque lo stress è dipinto come un nemico, come contraltare del benessere. Oggi...

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Mamma denuncia bevande energetiche per la morte della figlia di 16 anni

20 giugno 2014 - Fonte: http://www.lavitaoggi.com

Quello che doveva essere un viaggio da sogno per la figlia si è trasformato in un incubo terribile per una madre dell’Arizona. Lanna Hamann, 16, era in vacanza in Messico, a Rocky Point in Messico, quando sua madre, Kris, ha ricevuto una telefonata che nessuna madre vuole ricevere: sua figlia ...

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Scrivi e vinci: prodotti naturali in regalo per i nuovi articolisti sul nostro blog!

20 giugno 2014 - Fonte: http://www.benesseredacondividere.it

Un mondo tutto al naturale: più pulito, sano e bello, lontano da contaminazioni e inquinamento.

Questo è quello che noi desideriamo con tutto il cuore. Ed è il motivo principale per cui abbiamo aperto questo spazio :-)

In questo momento in cui da più parti si sentono notizie su continui attacchi all’ambiente...

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La qualità dei grassi è più importante della quantità

13 giugno 2014 - Fonte: http://www.italyanstyle.com

Torno ancora sulla dieta mediterranea, ma questa volta da un'altra angolazione collegandola a uno dei mali più frequenti e invasivi, il diabete, a suo volta collegato con altri devastanti eventi a cui può andare incontro l'organismo. Proprio oggi ho rilasciato un'intervista su questo argomento collegata al libro che ho scritto in collaborazione con una dietista e una nutrizionista, lo trovate qui per maggiori informazioni, e di questa intervista poi vi riferirò indicandovi anche il sito che la ospiterà.

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